f.lux怎麽設置中文-f.lux使用教程

隨著科技不斷進步，我們的生活中出現了越來越多智能設備。其中，f.lux是一款非常實用的軟件，它可以在夜間自動調整屏幕色溫，減少對人體生物鐘的干擾，保護我們的視力。f.lux的界面是英文的，對於不熟悉英文的用戶來說，使用起來可能會有些困難。小编將為大家介紹如何將f.lux設置為中文，讓大家能夠更加輕鬆地使用這款軟件。

1. 下載並安裝f.lux

我們需要下載並安裝f.lux。可以通過f.lux的官方網站（/）下載最新版本的f.lux。下載完成後，雙擊安裝包進行安裝。

2. 首次啟動f.lux

安裝完成後，第一次啟動f.lux時，會出現一個設置界面。這時，我們需要選擇一個時區，這將決定f.lux為我們調整屏幕色溫的時間。選擇完時區後，點擊下一步。

3. 設置個人資訊

在設置個人資訊的界面中，我們需要輸入自己的姓名和電子郵箱地址。這些資訊將用於f.lux的後續更新和通知。輸入完成後，點擊下一步。

4. 設置中文界面

在設置界面中，我們可以看到一個語言選項。點擊這個選項，然後在彈出的下拉菜單中選擇Chinese。選擇完後，點擊下一步。

5. 設置個人偏好

在設置個人偏好的界面中，我們可以選擇是否啟用自動調整屏幕色溫的功能。還可以設置白天的色溫和夜間的色溫。這些設置將根據我們的個人喜好進行調整。設置完成後，點擊下一步。

6. 驗證電子郵箱

設置完個人偏好後，f.lux會向我們的電子郵箱發送一封驗證郵件。我們需要點擊郵件中的鏈接進行驗證。驗證成功後，f.lux會自動啟動。

7. 調整屏幕色溫

驗證成功後，我們可以開始使用f.lux調整屏幕色溫。在f.lux的界面中，我們可以看到一個滑塊，可以調整屏幕色溫。向右滑動滑塊，屏幕色溫會變暖；向左滑動滑塊，屏幕色溫會變冷。

8. 設置自動調整時間

f.lux可以根據時間自動調整屏幕色溫。在設置界面中，我們可以設置白天的開始時間和結束時間，以及夜間的開始時間和結束時間。設置完成後，f.lux會按照我們的設置自動調整屏幕色溫。

9. 設置例外時間

如果我們在夜間需要使用屏幕，可以設置例外時間。在設置界面中，點擊例外時間選項，然後設置例外時間的開始和結束時間。設置完成後，f.lux會在這個時間段內不調整屏幕色溫。

10. 更新f.lux

f.lux會不時發布更新，以改善功能和修復錯誤。我們可以通過f.lux的界面查看是否有更新，並進行安裝。

11. 卸載f.lux

如果需要卸載f.lux，可以通過控制面板中的程序和功能進行卸載。

12. 聯繫客服

在使用f.lux的過程中，如果遇到問題，可以通過f.lux的官方網站聯繫客服，獲得幫助。

結論

通過以上步驟，我們可以將f.lux設置為中文，並學會如何使用這款軟件。f.lux是一款非常實用的軟件，能夠幫助我們保護視力，改善睡眠質量。希望小编能夠對大家有所幫助。